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芭蕾雕塑課程 - 初級
我們的初學者課程非常適合初次參加Barre課程或是第一次運動的人，希望以較溫和的節奏來完善和練習技巧。不需要基礎知識來參加這些課程。
芭蕾雕塑課程 - 公開課
這個課程或多或少是強度很高的。您將在我們的老師帶領下，享受一個配有音樂的有氧運動課程。預計會有更多的變化 - 數百種運動供您選擇，每堂課都獨一無二。能迅速提升核心力量、靈活性和有氧健身水平。您的姿勢會有改善；及站得更高更直，您的體態將變得更苗條和更有線條。
芭蕾雕塑課程 - 拉筋
如果你想安全地提升你的活動範圍和靈活性，這是適合你的選擇！透過使用把桿和道具，你不僅可以選擇用自己的身體來幫助你發展力量，還可以補充你的靈活性，從而確保穩定性。
芭蕾雕塑課程 - 耐力
如果你已經參加過芭蕾雕塑課程並且想挑戰自己，這堂課非常適合你！這堂課挑戰你的核心、耐力和協調能力。當然也是一個很好的有氧運動！準備好享受並流汗吧！