Yoga & Meditation

IKIGAI 提供多種瑜伽和冥想課堂。課堂因應導師可提供英文和/或雙語授課。
➤ 哈達瑜伽、流瑜伽、陰瑜伽、恢復性瑜伽、阿斯坦加瑜伽及32+種瑜伽課程。
➤ 正念冥想、聲音療法和呼吸練習等課程。

尖沙咀 Art Piece 特別設施! 遠紅外線高溫瑜伽
在此瑜伽課程中,溫度將設定為26-28度,紅外線有助於增強血液流動和循環。

設施
➤ 練習室(可容納15-16人)
➤ 提供優質瑜伽墊和瑜伽道具

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Pilates

由前法國國家體操運動員‍、認證私人教練及Pilates教練Estelle Neve於2012年創立,專門教授STOTT 學派的現代普拉提,引進了加拿大 Merrithew Reformer 普拉提機器,提供了一個獨特且全面的訓練體驗。

私人訓練課程
ANHAO 私人教練與你一起制定適合個人需求的1對1健身計劃!
無論你是運動員、產前和產後婦女,甚至乎是初學者。專業的私人教練能夠為各種體能水平的人制定合適的鍛鍊計劃。

團體課程
購買一個套票,讓你能享受以下所有課程:普拉提塑身機、普拉提椅。

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關於 Art Piece

Art Piece 打造Beauty & Wellness Club,並提供多元化的美容及休閒體驗服務。Art Piece 尖沙咀店及銅鑼灣店引入了兩個知名品牌,分別是ANHAO WellnessIKIGAI Yoga & Meditation。Art Piece 致力提供優質的服務和環境,使各位能夠享受高品質普拉提和瑜伽課程,隨時享受健康運動的樂趣!

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尖沙咀加拿分道 53 號
營業時間 : 12:00 - 21:00
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銅鑼灣勿地臣街 3 號
營業時間 : 10:00 - 22:00