Art Piece 於今個盛夏
盡情放送 AP Point 獎賞！
「集結夏日汗水！」計劃
快速爆汗 ● 燒脂首選，比慢跑更有效！ | TeamX
XSlim 高強度間歇訓練( HIIT )
結合節奏感強烈的音樂和運動元素，並搭配BOSU球、戰繩等各種器材，幫助你在短時間內激發身體的爆發力，令你汗水大爆發！只需60分鐘HIIT，就能燃燒600-1000卡路里，帶來爆發性的訓練體驗。
➤提升肌力，讓你每天更強壯。
➤與志同道合的人一齊做運動，互相勉勵。
➤提高新陳代謝率，極速燃燒卡路里。
新客戶優惠 :
Trial Package 3堂 HK$399
重塑體姿 ● 打造曲線動人的女神體型！ | ANHAO Wellness
核心床普拉提
當普拉提加入有氧運動元素時，就會變成一場爆汗挑戰！
課程中增加運動強度和節奏，並使用跳板動作、阻力帶、啞鈴等器材，全面訓練核心力量和耐力，你不但能感受到肌肉的燃燒，也能收穫一身的汗水！
➤改善體態及姿勢習慣。
➤提升整體的核心力量和穩定性。
➤提高關節活動範圍，改善靈活性。
靜態鍛鍊 ● 體驗溫熱瑜伽的樂趣！ | IKIGAI Yoga & Meditation
溫熱瑜伽
熱瑜伽最適合喜歡靜態運動的你，室內溫度透過紅外線調節到26至28度的環境中，猶如夏日中的和煦陽光，利用外在環境加速暖身，可以藉此排汗和排毒。
➤提高心肺功能，紅外線有助促進身體血液循環，為肺部充氧並滋養內臟。
➤在高溫中運動更有助於排汗，同時消水腫。
➤促進新陳代謝。
運動後Chill想放鬆 | THANN Sanctuary
身體磨砂 60分鐘
運動後出了一身汗，就要做身體磨砂舒爽下，讓肌膚煥然一新。適當的按摩可以幫助肌肉伸展，緩解運動後的酸痛感，讓身體得到放鬆，也能幫助身心獲得平衡。
磨砂前先進行15分鐘的蒸汽浴，有助身體釋放毒素，淨化毛孔。
➤滋養肌膚及保濕功效
➤溫和去除角質
➤為肌膚注入養份
身體磨砂 60分鐘 (包括 15分鐘蒸汽浴) $780
